ADEREZO DE YOGURT

Hola les paso esta receta de un delicioso aderezo para ensaladas, verduras y hasta pescado muuyyy bajo en calorías

El yogurt nos aporta proteínas, calcio, vitaminas del grupo B, A y D. Además las bacterias vivas del yogurt, contribuyen a equilibrar la flora de nuestro intestino y a potenciar nuestro sistema de defensas contra infecciones y otras enfermedades.

El romero tiene propiedades digestivas y depurativas, también contiene vitamina C

Ingredientes

1 taza Yogurt natural sin azúcar

¼ taza Romero picado

½ cucharadita de ralladura de limón

Sal y pimienta al gusto

CONSULTAS DE NUTRICION / DIETA DE LA ZONA

Nutrióloga Pilar Muñoz Martín

Educadora en Diabetes

Calzada San Pedro Num. 108 Local 12 y 13
Plaza Los Nogales, Centro Biosalud

Previa cita: 1937 1364 ó 811 509 5146

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